Om Suntprat
Suntprat är ett initiativ som vill stärka barn och ungas psykiska hälsa genom
att inspirera till samtal om det som påverkar vardagen och vårt mående.
Suntprat är ett initiativ som vill stärka barn och ungas psykiska hälsa genom att inspirera till samtal om det som påverkar vardagen och vårt mående. Vi lyfter ämnen som alkohol, droger, sociala medier, gaming och nätporr. Områden som ofta tar mycket plats i livet och som kan vara svåra att prata om. När vi samtalar om dessa frågor, öppet och respektfullt, kan vi tillsammans skapa en tryggare grund för ungas psykiska välmående.
På suntprat.se hittar du gratis material, övningar, aktiviteter och samtalskort som gör det enklare att samtala med ungdomar om psykisk hälsa och livsval. Materialet kan användas av vuxna, barn och ungdomar tillsammans, både i skola, förening, kyrka och hemmet.
Hur kan Suntprats material användas?
Suntprats material är flexibelt och kan anpassas efter gruppens ålder och sammanhang.
Du kan till exempel använda det vid:
- Tematräffar om Suntprats ämnen, t.ex. alkohol, droger eller sociala medier.
- Reflektionsstunder under terminens träffar, där ni diskuterar samtalskort eller övningar.
- Hemuppgifter – skicka med material för reflektion till nästa träff.
- Uppmuntrande budskap – skriv ut och sätt upp i lokaler eller på sociala medier.
- Konversationsstartare
- Värderingsövningar
- Konfirmationsundervisning eller värdegrundslektioner.
- Scout- eller ungdomsverksamhet i kyrka eller förening.
- Dela Suntprats bilder i sociala medier.
Vilka åldrar riktar sig Suntprat till?
Suntprats material är uppdelat efter ålder och målgrupp för att samtalen ska
passa bättre:
- Tweens (9–12 år) – för yngre barn som börjar möta nya intryck.
- Tonåringar (13–18 år) – för ungdomar i högstadiet och gymnasiet.
- Ledare och vuxna – för dig som möter unga i skola, kyrka, förening eller fritidsverksamhet.
Dessa grupper är väldigt breda, det är till exempel stor skillnad på en 13-åring och en 18-åring, så därför kan du som använder materialet testa vilka material som funkar bäst på din grupp. Varje grupp är unik. Därför uppmuntrar vi dig att anpassa övningarna efter gruppens mognad, trygghet och behov.
Vilka står bakom Suntprat?
Bakom Suntprat står barn- och ungdomsorganisationen Equmenia som är en gemenskap för och med barn och unga, med cirka 320 lokala föreningar och 13 500 medlemmar över hela Sverige. Arbetet sker på kristen grund med fokus på gemenskap, delaktighet och hållbarhet.
Hela Människan är partner i projektet och bidrar med sin erfarenhet av socialt arbete på kristen grund.
Är Suntprat ett material med kristet innehåll?
Suntprats material är sekulärt och kan användas i alla sammanhang som till exempel i skola, förening eller kommunal verksamhet. För dig som vill samtala om psykisk hälsa och livsfrågor utifrån kristen tro, finns särskilt material på sidan Suntprat Tro. Där finns andakter, bibelstudier och samtalskort med ett trosperspektiv.
Hur finansieras Suntprat?
- Verksamheten finansieras med stöd av Folkhälsomyndigheten.
- Delprojektet Suntprat Tweens har tidigare finansierats med stöd från Stiftelsen Ansvar för Framtiden.
- Suntprat har tidigare finansierats med projektstöd från Arvsfonden.
Suntprat strävar efter att vårt arbete ska vila på god evidensgrund. Hör gärna av dig om du har tips eller feedback på material och inlägg.